“Lo que sea a lo que te resistas te conviertes”. “Si te resistes a la ira siempre estás enojado. Si te resistes a la tristeza, siempre estás triste. Si te resistes al sufrimiento, siempre estás sufriendo. Si te resistes a la confusión, siempre estás confundido. Creemos que nos resistimos a ciertos estados porque están allí, pero en realidad están ahí porque nos resistimos “. – Adyashanti
Es completamente comprensible por qué huimos de las emociones negativas. Ellas son dolorosas. Tan pronto como nuestro ego detecte que el dolor puede estar a punto de emerger, se encuentra con cada grieta en la que puede esconderse.
La verdad del asunto es que la conciencia conduce al sentimiento, lo que conduce a la sanación. El miedo subyacente al ego es que la sanación significa “muerte”, y es por eso que se esconde a toda costa de la luz de nuestra conciencia.
Los escondites favoritos del ego están en esas emociones y sistemas de creencias que han sido juzgados como “incorrectos” por nosotros. Mientras todavía estemos bajo la noción de que ciertas emociones son “incorrectas” o inaceptables, esto crea paredes entre la conciencia y estas emociones, esencialmente manteniéndolas con vida o en un estado de sufrimiento perpetuo. Para trascender este juego del gato y el ratón entre el ego y nuestra conciencia, debemos llegar a saber que todas las emociones son indicativos de una parte de nuestra mente subconsciente que está suplicando nuestra atención. No hay emociones malas, y de hecho es bastante común malinterpretar el significado de muchos de nuestros sentimientos “negativos”.
Observando nuestras emociones más juzgadas desde una perspectiva nueva y fresca, hay que ver la emoción como un regalo de claridad en un tema más profundo en lugar de la evidencia de por qué todavía “no somos lo suficientemente buenos” o “no hemos sanado aún”, es lo que finalmente creará el espacio para que la conciencia inunde en estos espacios en nuestro campo de energía, lo que conduce a una sanación duradera.
¿Cuáles son algunas de las emociones que probablemente malinterpretemos? a continuación hay 4 emociones comúnmente malinterpretadas y una mirada más clara a la causa de cada una:
1. Tristeza
2. Sentimientos de carencia
3. Ansiedad, preocupación, estrés.
4. Frustración
http://creeenvos.com/espiritualidad/estas-malinterpretando-tus-emociones/
Fuente: Fractal Enlightenment
