🎧 Podcast | Episodio 1142 – Cuando te sientes perdido
Hay momentos en los que parece que nada encaja. Te levantas sin rumbo, dudas de ti, de tus decisiones y de hacia dónde vas. Sentirse perdido no significa que estés fallando, sino que algo dentro de ti está pidiendo una pausa, escucha y cuidado.
En este episodio hablamos de:
Qué hay detrás de la sensación de estar perdido/a
Cómo la baja autoestima influye en esa desconexión contigo mismo/a
Por qué no tener todas las respuestas ahora mismo también es parte del proceso
Pequeños pasos para volver a encontrarte sin exigirte de más
Si sientes que has perdido la confianza en ti o te cuesta valorarte, aquí puedes empezar a trabajar tu autoestima de forma consciente y amable:
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Y si notas que este momento te supera y necesitas acompañamiento profesional, la terapia online puede ayudarte a ordenar lo que sientes y recuperar claridad emocional:
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🌱 Estar perdido no es el final del camino, a veces es el inicio de volver a ti.
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