En el episodio de hoy te traigo un pastel de conocimientos relacionados con el cambio personal. Ideas, reflexiones y conclusiones que se han demostrado útiles en diferentes investigaciones realizadas en el campo de la psicología.
Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link:
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Las referencias que menciono en el podcast son:
— «Cambia el chip: Cómo afrontar cambios que parecen imposibles», de Chip i Dan Heath:
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— «Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida», de Marian Rojas Estapé:
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— «Agilidad emocional», de Susan David:
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La poesía que has escuchado en el inicio del podcast está escrita por mí.
Muchas gracias por todo el apoyo, la difusión y la colaboración.
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—Awakening de Rexlambo https://soundcloud.com/rexlambo
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Música promocionada por la biblioteca de audio https://youtu.be/VZEBTeNLD_E
—Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode
