¿Se han preguntado si alguna vez han sufrido violencia, de cualquier tipo?
Podría ser que sí, pero no la hemos identificado o no queremos reconocer que pasamos por una situación de violencia, ya sea hacia nosotras, o que nosotras estemos la estemos ejerciendo a nuestra pareja, amigos, o a nuestros hijos.
La psicóloga Brenda Delgadillo, especialista en atención a la mujer en situación de violencia en Playa del Carmen, nos explicó los tipos de violencia según la naturaleza del acto para que podamos identificarla y prevenirla o en caso de que estés inmersa, buscar una solución.
Violencia física. Esta es quizás la más típica y fácil de reconocer, ya que es muy visual y fácil de identificar. Es el uso de la fuerza física para provocar daño, no accidental; o con algún tipo de arma u objeto que pueda provocar o no lesiones ya sean internas, externas, o ambas. Si has sido parte de empujones, bofetadas, patadas, arañones, ahorcamiento o asfixia es violencia física. ¡Aguas!
Violencia verbal. Puede ser directo o sutil, y los comentarios se pueden hacer de manera hostil, con enojo o, incluso, con una sonrisa. En ocasiones se puede sufrir este tipo de violencia “cariñosamente”. Si te hacen comentarios despectivos, te hablan con sarcasmos, chistes disfrazados, desprecio, frases hirientes u ofensivas e incluso un “lavado de cerebro”, “coco wash”, te “endulzan el oído” o como quieras llamarle… ¡Aguas!
Violencia sexual. Es cualquier acto que degrada o daña el cuerpo y/o la sexualidad de la víctima y que atenta contra su libertad, dignidad e integridad física. Le puede ocurrir a cualquier persona y aquellas que abusan pueden ser personas conocidas, es decir, tu propia pareja, miembros de la familia o desconocidos.
Si te obliga a tener relaciones sexuales, te manipula o chantajea para realizar prácticas sexuales que no te agradan, se burla o te humilla con comentarios acerca de tu cuerpo, te compara con otras personas sobre tu eficiencia en la actividad sexual, te obliga a no usar condón, subestima tus necesidades sexuales o se refiere a ti con términos sexuales denigrantes… ¡Aguas!
Violencia económica. Son limitaciones encaminadas a controlar el ingreso de sus percepciones económicas, así como la percepción de un salario menor por igual trabajo, dentro de un mismo centro laboral. Limita la autonomía e independencia de la víctima para que continúen en la relación violenta. Si no te deja administrar tu dinero, controla lo que gastas, maneja tu cuenta de banco, realiza todas las compras en el supermercado para que, tu no tengas acceso al dinero ni a decidir que comprar o te pide todo tipo de explicaciones cada vez que requieres dinero… ¡Aguas!
Violencia psicológica. Puede consistir en negligencia, abandono, descuido reiterado, celotipia, insultos, humillaciones, devaluación, marginación, indiferencia, infidelidad, comparaciones destructivas, rechazo y amenazas, las cuales conllevan a la depresión, al aislamiento, baja autoestima e incluso al suicidio. La violencia psicológica se manifiesta como un largo proceso en el cual la víctima no se da cuenta de que el agresor vulnera sus derechos, ya que este tipo de maltrato es sutil y difícil de detectar.
Recuerda que si te ignora, no te habla o no te escucha cuando hablas, te dice que eres inútil y nada de lo que haces está bien, se muestra celoso(a) sin razón, acusándote de coquetear, te insulta, te amenaza o te hace sentir estúpida, se burla y controla tu forma de vestir, te culpa de su malestar físico o emocional, te dice que no te quiere y que te va a abandonar, te limita tu vida social y familiar, te amenaza con hacerte daño si no haces lo que te pide, te llama frecuentemente para saber ¿qué haces? y ¿dónde estás?, estás sufriendo violencia psicológica. ¡Aguas!
Violencia patrimonial. Cuando se priva, se destruye o se niega el acceso de bienes y valores o documentos personaleso recursos económicos destinados a satisfacer necesidades personales. Si te corre o no te permite la entrada a tu casa, si no se queda con tus identificaciones o con tus tarjetas bancarias. ¡Aguas!
Y con la llegada de las nuevas tecnologías el Ciberbullying, o violencia en internet. Son las amenazas, presiones o el chantaje en el ciberespacio. ¡Aguas!
Aquí, el violentómetro, una herramienta diseñada por el Instituto Politécnico Nacional que en forma gráfica y didáctica permite visualizar las diferentes manifestaciones de violencia que se encuentran ocultas en la vida cotidiana y se puede estar alerta, atenta y capacitada para atender este tipo de prácticas.
Recuerda que la violencia se puede presentar en cualquier estrato social, nivel educativo, religión, cultura, edad o género y para evitar seguir con estas prácticas en la actualidad y en las siguientes generaciones, hay que estar alertas.
Invitada: Psic. Brenda Delgadillo
Centro ámbar
Tel: 9842081921
Violentómetro del IPN
Texto por: Sugey Irazú
