Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable.
En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
Hoy hablamos sobre los retiros de yoga, en qué consisten y qué podemos encontrar en ellos.
Para ello contamos con la presencia de Estela Cabrera, directora de Dharma Yoga Shala.
CONTENIDOS:
00:00 = Sintonía.
00:45 = Presentación.
01:34 = Introducción a los retiros de Dharma Yoga Shala.
02:35 = Entrevista a Estela Cabrera, de Dharma Yoga Shala.
36:54 = Testimonio de Paula (@pauinspirayoga en Instagram), instructora de Hatha Yoga, sobre los retiros de Dharma Yoga Sala.
49:35 = Despedida de la entrevista a Estela Cabrera, de Dharma Yoga Shala.
51:05 = Despedida del programa.
Más información en:
https://cuidar–t.es/
ENLACES CITADOS:
Web de Dharma Yoga Shala:
http://www.dharmayogashala.com/
Instagram de Dharma Yoga Shala:
@dharmayogashala
Instagram de Paula, instructora de yoga:
@paulainspirayoga
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