Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable.
En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
Hoy hablamos del ayurveda, una ciencia milenaria y la única medicina que toma en cuenta el origen de la fuerza o energía vital.
Y lo hacemos con la mejor invitada posible, Fernanda Montoya que, tras una exitosa trayectoria profesional como dentista, decidió dar un vuelco a su vida.
Se formó a conciencia como Educadora en Salud Ayurvédica (Ayurveda Health Coach) en el American Istitute of veedic studies y hoy en uno de sus principales referentes.
CONTENIDO:
00:07 = Saludo inicial.
00:52 = Presentación del episodio y de Fernanda Montoya.
02:43 = ¿Qué es el ayurveda?
09:05 = ¿Qué principios fundamentales rigen el ayurveda?
18:52 = ¿Cómo podemos conocer nuestra constitución ayurvédica?
26:07 = ¿El equilibrio de nuestros doshas puede cambiar con el tiempo?
27:02 = ¿Qué herramientas utiliza el ayurveda para hacernos sentir mejor?
39:04 = Cursos online en https://www.mundoveda.com/
42:57 = Despedida.
Más información en:
https://cuidar–t.es/
Web de Fernanda Montoya:
https://www.mundoveda.com/
Instagram de Fernanda Montoya:
https://www.instagram.com/mundoveda/
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