145 Salud emocional en las organizaciones
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Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.
En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
Esta semana hablamos de nuestro trabajo, ese lugar (casi siempre físico, aunque ahora cada vez más virtual) en el que pasamos tantas horas al día.
A veces, aspectos como la salud emocional y mental, se consideran casi como extras, como algo secundario, porque lo importante es tener trabajo y ya está.
Pero el tiempo que pasamos en nuestro entorno profesional es importante que sea saludable, física y emocionalmente.
Y para tratar este tema cuento con Nuria Carrasco, coach individual y de equipos, directora académica del Centro de Estudios del Coach y con una formación y una experiencia impresionantes.
Con ella hablaremos sobre qué es la salud emocional de una organización, cómo crearla, desarrollarla y, a veces, cambiarla, del papel de jefes y empleados, de lo individual y lo colectivo, y muchas cosas más.
Espero que te parezca interesante esta conversación con Nuria, y no te olvides de que todo comentario por tu parte será siempre bienvenido.
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CONTENIDO:
00:58 = Saludo inicial.
02:11 = Presentación de Nuria Carrasco.
05:10 = La importancia de la salud de los trabajadores.
05:49 = ¿Hay empresas con buena salud emocional?
07:17 = ¿Qué es la salud emocional en una organización?
10:14 = El trabajador también debe tener un papel activo.
12:36 = La combinación de lo individual con la cultura de la empresa.
15:15 = Suele haber un detonante que nos dice que necesitamos un cambio.
18:08 = Los principales obstáculos que encontramos en las empresas.
21:19 = Poner presión frente a dar confianza y responsabilidad.
22:22 = El papel del liderazgo que quiere que repitamos sus dificultades.
26:06 = La importancia de las conversaciones y el feedback.
30:22 = La importancia de alinear nuestros valores personales y profesionales.
33:29 = La autenticidad de los empleados.
36:20 = Mostrarnos tal y como somos (nuestras vulnerabilidades).
38:39 = La importancia de la formación de los líderes.
41:54 = A veces la estructura empresarial acaba frustrando los cambios.
45:06 = Es nuestra responsabilidad cómo estar en los sitios.
47:25 = La cultura de cada generación es diferente.
49:52 = La selección de los nuevos empleados es clave.
54:11 = Últimas reflexiones.
54:47 = Despedida a Nuria Carrasco.
29:07 = Despedida del episodio.
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