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Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.
En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
¡Primer episodio de esta nueva temporada! ¡Tenía unas ganas tremendas de volver a ponerme frente al micro!
Y también tenía ilusión de compartir con vosotros esta entrevista tan interesante, una conversación con Fran Tarantino, titulado en Educación Física, Fisioterapia, Osteopatía y Coaching.
Fran es fisioterapeuta y entrenador de alto rendimiento y actualmente está dedicado a la docencia internacionalmente. Con él hablamos sobre entrenadores personales, propiocepción, sobre su evento CORE EXPERIENCE del próximo 10 de septiembre y sobre muchas cosas más.
Espero que el episodio te parezca interesante. Si es así, te animo a que lo compartas con las personas a quien creas que también le pueda gustar.
CONTENIDO:
00:00 = Saludo inicial.
00:41 = Introducción al episodio.
02:01 = Saludo de Fran Tarantino.
02:59 = Cómo ha evolucionado el entrenamiento personal.
07:10 = La evolución en el tratamiento de lesiones.
10:43 = La necesidad de formarnos de forma continua y rápida.
13:45 = No todo es bueno o malo. Reconocer errores.
14:35 = Personalizar el entrenamiento.
17:44 = Incluir la responsabilidad de la propia persona.
21:42 = Elementos del entrenamiento propioceptivo.
24:32 = Por qué se denomina propioceptivo.
26:52 = La importancia de los nuevos conceptos que se manejan.
31:05 = Comprendiendo la conexión entre mente y cuerpo.
37:18 = Aceptar los momentos de cambio o lesión.
41:39 = Formando a profesionales en distintos países.
47:12 = El evento del 10 de septiembre, Core experience.
52:24 = El evento está abierto a todo tipo de profesionales.
56:09 = Despedida a
56:54 = Despedida del episodio.
21:13 = Fin.
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Mi estudio de yoga:
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Web de entrenamiento propioceptivo:
https://entrenamientopropioceptivo.com/
Libro de Entrenamiento propioceptivo:
https://www.amazon.es/Entrenamiento-propioceptivo-Principios-Ejercicios-pr%C3%A1cticas/dp/8491107851/ref=sr_1_1?qid=1662091768&refinements=p_27%3AFrancisco+Tarantino&s=books&sr=1-1
Libro de Espalda sana:
https://entrenamientopropioceptivo.com/ebook-espalda-sana/
El evento CORE EXPERIENCE:
https://3r-dxt.com/core-experience/?ref=I73929480R
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