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Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.
En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
Hoy hablamos de sostenibilidad de una manera muy sencilla y entendible, junto a María Negro, consultora de comunicación y divulgadora de sostenibilidad.
María es consultora de comunicación y divulgadora de sostenibilidad. Tiene un libro publicado cuyo título es “cambia el mundo” repleto de consejos, ejercicios y recursos para reflexionar sobre el poder de nuestras propias acciones.
Espero que te resulte interesante y te anime a plantearte el llevar una vida de un modo más sostenible.
Te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio.
CONTENIDO:
00:00 = Saludo inicial.
00:37 = Promo Feelyoga.club
01:18 = Introducción al episodio.
01:31 = Presentación de María Negro.
02:42 = Perfil de María Negro.
03:17 = Resumen de la trayectoria de María.
08:19 = Ahora la sostenibilidad es un valor, tiene importancia.
11:49 = Cómo evitar el elemento negativo dentro de nuestros mensajes
17:18 = La importancia de la mentalidad.
22:14 = La sostenibilidad como herramienta de autoconocimiento.
23:57 = Las prisas nos llevan al consumismo.
28:33 = A menudo compramos la expectativa de algo.
30:20 = La planificación nos permite tener un orden.
33:38 = En ocasiones con algunas iniciativas conseguimos motivar a los demás.
36:24 = La sostenibilidad puede ser un reto con el que alinearnos con nuestros clientes.
38:53 = Consejos para quien quiere empezar a ser más sostenible.
42:27 = Últimas reflexiones.
44:19 = Despedida a María Negro.
45:30 = Despedida del episodio
45:44 = Fin.
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