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Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.
En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
La semana pasada estrenamos la séptima temporada con una entrevista a José Manuel Sánchez, socio director del Centro de Estudios del Coaching de Madrid y uno de mis mejores maestros.
Y hoy he querido dedicar el episodio a hacer una presentación más reposada y completa de lo que nos espera en esta nueva temporada.
Como principal cambio, el podcast pasará a ser quincenal, de modo que podré dedicarle más atención a la promoción de este contenido y a preparar con mimo cada episodio.
Te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio.
CONTENIDO:
00:00 = Saludo inicial.
00:24 = Introducción al episodio.
01:50 = A partir de ahora el podcast será quincenal.
05:50 = Mis dificultades durante la pasada temporada.
07:28 = Empieza un nuevo curso.
09:08 = Mi vivencia del estrés este verano.
13:25 = Lo que quiero lograr con Cuidar-T.
16:09 = La newsletter 2023/24.
17:40 = Mi proyecto Feelyoga Club.
19:31 = Mi curso de gestión emocional del tiempo.
21:54 = Mi desbloqueo con la newsletter.
23:46 = Despedida del episodio.
24:08 = Fin.
Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club:
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