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Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien.
En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
En el episodio de hoy hablamos bienestar y de salud emocional porque en algún momento todos hemos necesitado algo de apoyo para afrontar algún conflicto personal de tipo mental o emocional.
La psicología nos ofrece muchos recursos, pero también podemos encontrar a otros profesionales con otro enfoque cuya aportación nos puede resultar positiva
Para tratar este tema hablamos con Astrid Salvat, psicóloga, que actualmente trabaja como coach. Astrid es licenciada en Psicología y está especializada en la hipnosis y su aplicación terapéutica. Con ella hablamos de la hipnosis como terapia y de cómo su trabajo es recibido por sus clientes y por otros profesionales.
Espero que disfrutes de este episodio y que las experiencias de Olga te inspiren a reflexionar sobre tu propio viaje de autocuidado y realización personal.
Te animo a que compartas este episodio y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios.
CONTENIDO:
00:00 = Saludo inicial.
00:23 = Presentación del episodio.
01:02 = Aclaración sobre el episodio.
02:02 = Presentación de Astrid Salvat.
01:28 = La trayectoria profesional de Astrid.
03:59 = Hay personas con diferentes niveles de conciencia.
07:19 = La ciencia está evolucionando constantemente.
09:23 = Por qué ha pasado a etiquetarse como coach y no como psicóloga.
14:21 = La formación en psicología como respaldo a sus otras aportaciones.
17:14 = La hipnosis como terapia.
21:00 = Otra manera de denominar al inconsciente en hipnosis.
22:18 = Buscar soluciones mediante hipnosis.
24:43 = Cómo la hipnosis consigue que cambies.
26:25 = Las terapias de tercera generación y terapias alternativas que utiliza.
33:46 = Efectos de la hipnosis en las personas que recurren a ella.
38:44 = La creación de su centro PsicoSinLimites.
44:31 = Asumir que no podemos ayudar a todo el mundo.
48:08 = Cómo afrontar el “hate” de otros profesionales y conectar con la persona adecuada.
50:49 = Las acusaciones de presentarse como psicóloga. Ser claro con los clientes.
54:02 = La app de acompañamiento emocional PsicoSinLimites.
53:07 = Los profesionales que critican a Astrid con agresividad verbal.
59:30 = La decisión de dejar el colegio profesional.
01:02:28 = A algunos no les conviene tener a una población libre y sana.
01:08:15 = Últimas reflexiones y despedida de Astrid.
01:08:31 = Despedida del episodio.
01:08:51 = Fin.
Web de Astrid Salvat:
https://www.psicosinlimites.es/
Instagram de Astrid Salvat:
https://www.instagram.com/astrid_salvat/
Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club:
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