Vivir el presente es poner toda nuestra atención en lo que estamos haciendo en el preciso momento en el que lo hacemos, ya sea disfrutar de la comida preparada, de nuestra música favorita o de la compañía de la familia. Todo esto es como un regalo si sabemos abrir el paquete y descubrir lo que hay en su interior.
Esta manera de vivir nos llevará a transformar el pasado en aprendizajes para hacernos más fuertes, crecer como personas y enfocarnos en el futuro como una preparación para lo que está por venir.
