En este episodio, hablamos de cómo todas las personas quieren lograr resultados inmediatos en cuanto al tema de entrenamiento o de una dieta, todas las personas quieren que en cuanto comas una ensalada ya tengas el abdomen marcado somos demasiado impacientes en ver resultados y esto hace que las personas caigan en un tema de angustia incluso hasta ansiedad por no obtenerlos cuando realmente deberías de enfocarte en tu programa sabiendo que los resultados tardarán en llegar dependiendo de donde estés comenzando. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez
