En esta ocasión tuvimos la oportunidad de hablar con el atleta élite de crossfit mexicano JHONNY BUENDIA, donde nos cuenta de sus inicios en el deporte, problemas de juventud y sobre peso que lo llevaron al momento decisivo para cambiar sus hábitos y su vida, que come, como el ayuno intermitente con ciclado de carbohidratos es su forma de mantener ese físico, y mucho más...
