Nuestra mente es un torbellino constante de ideas, pero a veces, algunos pensamientos aparecen sin invitación, alterando nuestra paz y tranquilidad. ¡Esos son los pensamientos intrusivos!
¿Quieres saber más sobre qué son y cómo identificarlos? Nuestra psicóloga, María Arévalo, nos lo explica en el programa "Acompáñame Mujer".
