Los seres humanos somos seres sociales y tenemos la necesidad de estar en contacto con otras personas, ya que tener alguien en quien confiar nos hace sentirnos bien y seguros.
Cuando esa necesidad de compañía no se está satisfaciendo aparece el sentimiento de soledad.
Un aspecto importante es que el sentimiento de soledad no podemos reducirlo a que no haya gente a mi alrededor. Una cosa es “estar solo” que hace referencia a la soledad física o soledad social, lo que significa que no comparto espacio físico con otras personas, y otra cosa es “sentirse solo”, que hace referencia a la soledad emocional y nada tiene que ver con el hecho de estar o no acompañado. Todos hemos escuchado la típica frase de “Está rodeado de gente, pero se siente sol@”. Nuestra psicóloga, María Arévalo, nos cuenta más acerca de la soledad.
