Para el que se anime a hacer el ayuno intermitente 16/8 he aquí un enlace: https://www.google.es/amp/s/m.vitonica.com/wellness/todo-lo-que-debes-saber-sobre-el-ayuno-intermitente-16-8-asi-es-como-se-hace/amp
Y también lo explica en su página y en su canal de YouTube Sergio Espinar, licenciado en farmacia y nutricionista deportivo. Interesante su protocolo o método para perder grasa.
"Into the night", Julee Cruise (OST Twin Peaks)
