Como empiezas tus mañanas va a determinar tu día, pero una mañana poderosa empieza la noche anterior. En este episodio te voy a explicar qué hábitos sigo yo cada noche para empezar cada día con energía y totalmente enfocada. Además, te desvelo 2 trucos que he descubierto recientemente para sacar un mayor partido a mi rutina nocturna.
