Warum trinkt deine Mitarbeiterin abends drei Gläser Wein?
Bewältigungsstrategien. Jeder Mensch hat sie, du, deine Mitarbeitenden, alle.
Manche sind funktional: Hilfe suchen, Grenzen setzen, offen kommunizieren.
Andere sind dysfunktional: Alkohol, sozialer Rückzug, zwanghaftes Verhalten.
Daniel spricht darüber, wie du erkennst, welche Strategien bei dir oder in deinem Team laufen und wie du sie in konstruktive umwandeln kannst.
Statt Wein: Laufen.
Statt Isolation: Gespräch.
Statt Chaos im Kopf: Klarheit.
Reflektier mal: Welche Strategien nutzt du, wenn es stressig wird? Hör rein.
