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Description

Esse episódio bônus é uma palestra dada pela Dra Regina Chamon no Congresso GERP 2022

No episódio falamos sobre como o estresse pode acelerar o envelhecimento, afetar os cuidadores de pessoas idosas e os profissionais de saúde envolvidos 

Além dos impactos, algumas sugestões simples e eficazes

Artigos citados:

- Aging and the HPA axis: Stress and resilience in older adults. Gaffey A E et al, Neurosci Biobehav Rev, 2016
- Stress, memory and the amygdala. Roozendaal, McEwen & Chattarji. Nature Reviews Neuroscience, June 2009
- Prospective reports of chronic life stress predict decreased grey matter volume in the hippocampus. Gianaros et al, 2007
- Good Stress, Bad Stress and Oxidative Stress: Insights from Anticipatory Cortisol Reactivity. Aschbacher et al, 2013
- Accelerated telomere shortening in response to life stress. Epel ES et al, 2004
- The Caregiver Stress Process and Health Outcomes. Son J et al, 2007
- Positive effects of a cognitive-behavioral intervention program for family caregivers of demented elderly. Fialho et al, 2012