Mein/e Liebe/r,
in Folge 2 geht es um Metta, die liebende Güte.
Bei der Metta-Praxis geht es in der Essenz darum, eine wohlwollende und aufrichtige Haltung gegenüber allen Lebewesen zu kultivieren.
Sie sorgt dafür, dass wir uns auf Herzebene miteinander verbinden und so unsere Beziehungen verbessern.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
Komm behütet durch den Tag,
Deine Anita
P.S.: den aktuellen Blogpost zu diesem Podcast findest Du unter
