Creo firmemente en los beneficios del deporte para casi todas las esferas de nuestra vida, y que practicar deporte es bueno para tu negocio.
Nuestra salud, mental y física, mejoran cuando practicamos alguna disciplina deportiva.
Y eso, se nota en el cuerpo, que está más atlético, menos perezoso, más ordenado para el sueño y la comida, y también influye en nuestro estado anímico, reduce el estrés, mejora nuestro humor, sube nuestra autoestima y nos aporta claridad mental y foco.
Te cuento por qué y algunos ejemplos de solopreneurs que han visto cómo sus negocios conseguían mejores resultados por practicar deporte.
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