Description

Diesen Podcast habe ich ganz spontan aufgenommen, nachdem mir ein Podcast Hörer eine Frage gestellt hatte, die mich sehr bewegt hat: Was bedeutet Freiheit für mich? Lustigerweise hätte ich Dir vor einen paar Jahren etwas ganz anderes geantwortet als heute. Mein Gefühl für Freiheit ist nicht mehr unbedingt, unterwegs zu sein oder keine Verpflichtungen zu haben, sondern dass ich genau das machen kann was ich machen will. Ich fühle mich mittlerweile frei, wenn ich die Commitments (Verpflichtungen) habe, die ich haben will und wenn ich weiß dass es nicht egal ist, was ich mache. Früher hätte ich mich komplett unfrei gefühlt, wenn ich Termine zum Beispiel abends gehabt hätte. Doch die Freiheit von Optionen ist für mich mittlerweile ein wertvoller Teil meiner inneren Freiheit, weil ich nicht nachdenken muss, was ich noch alles machen könnte sondern mich auf das Hier und Jetzt fokussiere und mich meiner Tätigkeit hingeben kann. Denn eine Vielzahl von Optionen kann uns auch stressen, insbesondere wenn wir uns dabei nur um uns selbst drehen. Wenn wir an einem bestimmten Ort mit einer klaren inneren Ausrichtung und nicht abgelenkt sind von Social Media etc. können wir so viel präsenter sein und viel mehr Sinn im aktuellen Moment erleben. Mir tut es mittlerweile sehr gut, viel Energie und Zeit anderen Menschen zur Verfügung zu stellen und Raum zu schaffen für Entwicklung, weil ich mich in der Zeit nicht um mich drehe und mich hingeben kann, mein Geschenk mit der Welt zu teilen. Ich berichte Dir aber auch, wie zu Beginn meiner Selbstständigkeit das Gefühl von Freiheit vollkommen ungewohnt für mich war und ich erstmal lernen musste, Routinen und ein Commitment zu mir selbst zu etablieren, um sinnvoll und energiegeladen in den Tag zu starten und meine Balance zu finden. Außerdem teile ich mit Dir, was Freiheit in Beziehungen und Freundschaften bedeutet und warum gemeinsame Ziele so wichtig sind.

Themen im Podcast:

• Warum Freiheit für mich nicht unbedingt bedeutet, unterwegs zu sein
• Wie ich gelernt habe, dass Commitments Freiheit mit sich bringen
• Weshalb es mir gut tut, mich nicht nur um mich selbst zu kreisen
• Warum es gerade in Beziehungen so wichtig ist, gemeinsame Ziele und Visionen zu haben und diese im Blick zu behalten
• Wie der Fokus auf das Wesentliche Freiheit mit sich bringt
• Dass wir jederzeit die Wahl haben, unser Leben und unsere Beziehungen selbst zu wählen
• Warum Freude das wichtigste Gefühl ist, wenn wir innere Freiheit leben wollen

Links: 

Mein erstes Buch „Einfach meditieren" findest Du auf meiner Website miriamkleyer.de oder im Buchhandel

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