Stimmen im Kopf kennen wir alle, dann wenn wir nicht schlafen können, wenn wir nicht abschalten können, wenn wir Kopfschmerzen haben, wenn uns alles zuviel wird. In diesem Podcast gebe ich dir eine Übung wie du deine Stimmen kennen lernen und mit ihnen in einen bewussten direkten Dialog treten kannst.
Die Konsequenz ist eine neue Form der Ruhe die sich bei dir einstellt und dadurch natürlich eine Klarheit im Kopf, die dir das Leben einfacher machen wird- garantiert!
