Es gab einen entscheidenden Moment, wo ich Zugang bekommen habe zur Gefühlswelt von Torsten. Er konnte genau benennen, wie er sich in diesem Moment fühlte.
In diesem Moment konnte er unter meiner Anleitung dran bleiben und ging nicht wieder in die abwehrende Aggression. Durch ein achtsames Hindurchführen durch sein eigenes Erleben bekam einen neuen Zugang zu seinen Gefühlen.
Für ihn war das die Wende - aus der aggressiven Abwehr seiner Gefühle in eine noch wackelige, aber mögliche Akzeptanz dessen, was er fühlt.
Zwei Wochen später kam er wieder in die Therapiestunde und sagte zu mir: „Herr Asshoff, ich komme nicht mehr ran!“ „Woran?“ „An die Wut auf meinen Vater - sie ist nicht mehr da.“
Ab da war es möglich, mit ihm seine Gefühle und Emotionen (die nicht abgeschlossenen Gefühle aus der früheren Zeit) zu Ende zu bringen, sie zu ent-aktualisieren.
In dieser Podcast-Folge #86 erfährst du:
- wie es zu der Auflösung der Aggressivität gekommen ist,
- warum Torsten Angst vor der Freiheit hatte
- was den Wendepunkt in Torstens Leben herbeigeführt hat,
- wie wichtig der konstruktive Umgang mit Gefühlen ist,
- dass Gefühle nicht verdrängt werden können, sondern sich nur wandeln und
- wie wichtig eine persönliche Wertschätzung des Gegenübers ist.
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Hörempfehlung zur Vertiefung dieser Folge:
- // Podcast #85 Das erste Gespräch mit Torsten
- // Podcast #83 Übertragung und ihre Folgen
- // Podcast #61 Emotionale Souveränität
- // Podcast #8 Der freundliche Bankräuber
- // Podcast #12 Die Erkenntnisse des freundlichen Bankräubers
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Autor: Dr. Gerold Asshoff
Schnitt: Nicolas Berkenheide
Musikbearbeitung: Sebastian Lang
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