In unserer heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Stress und wir haben uns dafür eine dritte Stimme mit viel Expertise eingeladen: Ina Grötzinger ist Stress & Burnout Präventions Coach und Profi auf dem Gebiet. Wir reden darüber wo Stress herkommt, welche Formen es gibt und was man dagegen tun kann. Wenn du dich in der Folge angesprochen gefühlt hast oder generell mehr über das Thema und Inas Arbeit erfahren möchtest, schaue super gerne auf ihrem Instagram Account vorbei: ina.groetzinger
Ansonsten freuen wir uns wie immer über eine positive Bewertung oder Feedback von dir, du findest uns auch auf Instagram om.and.out
Und falls du sie noch nicht kennst, in unserer zweiten Folge ging es auch schon ums Thema Stress, wenn du magst höre doch auch dort mal hinein: 2. Lets talk about stress
