In dieser Meditation wollen wir uns ganz bewusst erlauben uns abzugrenzen und das loslassen, was wir vielleicht schon zu sehr an uns rangelassen haben ohne es zu wollen. Suche dir einen Ort an dem du gut und ungestört diese zwanzig Minuten für dich hast. Viel Freude beim Meditieren <3
In dieser Folge tauschen wir uns darüber aus was Abgrenzung für uns ist und wie wir diese praktizieren: 31. Abgrenzung & Grenzen
Schau doch gerne auch bei uns auf Instagram vorbei, dort posten wir regelmäßig backgrund zu unseren Folgen und Meditationen, wie Zitaten oder Reels: om.and.out
Wir freuen uns auch sehr dort oder per Email an omandout@gmx.de mit euch in Kontakt zu treten.
