Zu arbeiten, zu entspannen oder etwas mit Fokus zu tun, ist schwierig, wenn man kleine Kinder um sich hat. 🧘✴️
Über herausfordernde Situationen kommt man aber auch gerade auf gute neue Ideen! 💡
In dieser Episode berichte ich euch, wie ich in drei Bereiche meines Alltags mehr Effizienz gebracht habe. Einfach weil meine früheren Gewohnheiten dem Alltag mit Kindern nicht mehr standhielten: Nachrichten, Hintergrundrecherchen und Meditation. 🤔
Das Hören war hierbei der Schlüssel. Und wenn ihr diesen Podcast hört, passen sie wahrscheinlich auch für euch! 🎧😉
Außerdem berichte ich euch, wie stark visuell meine Aufmerksamkeit funktioniert. Geht es euch auch so? 🔮
(Der genannte Instagram-Account: instagram.com/achtsam_eltern)
