In dieser Folge gebe ich einen groben Überblick zur Relevanz Bindungs- und Entwicklungstrauma, wo überall Gefühle von Scham und Schuld uns im Alltag begrenzen und begegnen, wir uns dessen meist nicht mal bewusst sind. Ich erzähle von meinem Weg aus damals unklarem "inneren Leiden", meiner heutigen Haltung und warum ich so sehr dafür brenne Scham- und Schuldgefühle zu thematisieren. Es ist eine gastlose Folge, mit Impulsen und erforschenden Fragen für dich, die hoffentlich Appetit auf mehr machen, sodass du neugierig den weiteren Folgen lauscht.
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Meine Buchempfehlungen:
Laurence Heller und Angelika Doerne: Befreiung von Scham und Schuld - Alte Überlebensstrategien auflösen und Lebenskraft gewinnen. Das Neuroaffektive Beziehungsmodell – NARM
Brigitte Koch-Kersten: Personzentrierte Traumatherapie Heilung durch Selbstbejahung
Gopal Norbert Klein: Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Musik von www.nilsalf.de
