För 3 år sedan träffade vi Frida som inspirerade oss med sina yoga lektioner på Sivota.
Vi fick till ett samtal med Frida när vi var i Örebro och prade om konsten att vara i nuet med Yoga.
Vi pratar om att säga ja till vad livet erbjuder och konsten att säga nej till saker som stjäl energi
