Hoy vamos a tomar conciencia de como te alimentas, del ayuno, de cuales son sus beneficios y como purifica tu mente y eleva tu vibración.
Muchas enfermedades están relacionadas con el estilo de vida. Como dice el doctor Hiromi Sinya las enfermedades surgen por la ignorancia o por la falta de autocontrol.
Por este motivo es necesario adquirir el conocimiento correcto sobre nuestra alimentación para poder tener a tu cuerpo en una franja sana y óptima de vibración.
Recuerda todo es energía, tu cuerpo, los alimentos que ingieres, lo que piensas mientras haces la comida, lo que comes, todo tiene una vibración.
Si eres capaz de controlarte hay muchos enfermedades y malestares que puedes evitar. Si desarrollas buenos hábitos, aunque sean modestos a largo plazo tendrán un gran efecto para tu salud.
Comer de una manera consciente es una forma de respetarte a ti misma y ayunar te hace ser más consciente de tu cuerpo y sus necesidades.
Namasté 🧡🙏🏻🧡
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