Unsere Bewertungen sind der Schlüssel für unsere eigene Freiheit. Sie entscheiden darüber ob wir uns die allergrößte Freiheit schenken, oder ob wir uns mit ihnen einschränken. Dabei haben wir unsere Bewertungen selbst in der Hand und das macht sie noch kraftvoller.
Denn damit entscheiden wir wie wir uns sehen, also definieren unser Selbstbild und können entscheiden, wo wir unsere Power hingeben.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
>>> warum du mit deinen Bewertungen soviel Macht hast
>>> wie du dir darüber klar wirst welche Bewertungen dich zurückhalten
>>> warum die eigenen Bewertungen entscheidend sind, dafür die eigene Bestimmung zu leben
Die eigenen Bewertungen entscheiden über unsere Wahrnehmung. Eines der befreiendsten Yogasutren beschreibt dies: Jeder nimmt ein und dasselbe Objekt unterschiedlich wahr, abhängig von seinem Gemütszustand und den eigenen Konditionen.
Alles was wir bewerten und wie wir das Leben sehen, haben wir gelernt. Deshalb lohnt es sich da tiefer zu graben und all die Dinge loszulassen, die gar nicht zu dir gehören.
Wir haben so früh gelernt uns zu bewerten. Unseren Körper, unser Alter, unser Aussehen. Selbstbewertung kann unsere Energie erhöhen oder senken. Eine wunderbare Coaching Technik aus dem NLP ist dabei Reframing, dabei gibst du den Dingen eine neue Bewertung. Das unterstützt dich dabei einen neuen Blickwinkel einzunehmen und mehr in deine Freiheit, Power und Selbstermächtigung zu kommen.
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