🎙 SHOWNOTES:
In dieser Episode von diskutieren Holger Nentwig und Torsten Brandt, wie Du Motivation findest und langfristig am Leben hälst – denn wir alle wissen, dass die Fitnessstudio-Vorsätze nach dem Jahreswechsel oft schneller verpuffen als ein Strohfeuer.
Mit einer Prise Humor und jeder Menge praktischen Tipps zeigen sie, wie das innere Feuer nicht nur für den perfekten Body brennen kann, sondern auch für ein erfülltes Leben voller Ziele.
Bulletpoints:
🔥 Warum dein „Warum“ der Schlüssel zur Motivation ist
🔥 Die Kunst des Belohnens: Wie kleine Leckerli große Wirkung zeigen
🔥 Visualisierungstechniken: So malst du dir deine Zukunft in bunten Farben!
🔥 etc.
📞 Wenn Du mehr über uns und unser Konzept erfahren möchtest, melde Dich einfach bei uns für ein kostenloses Erstgespräch:
Holger Nentwig
📨 fragholger@aufgebohrt-und-nachgehakt.de
📱 0171 26 11 422
Torsten Brandt
📨 fragtorsten@aufgebohrt-und-nachgehakt.de
📱 0171 620 96 94
👏 Bewertungen sind für uns Podcaster wie Applaus.
👏 Darum ist es wichtig, dass Du uns jetzt eine 5-Sterne Bewertung auf iTunes oder Spotify hinterlässt ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️.
👏 So wird der Podcast höher gerankt und es finden uns noch mehr Menschen, denen wir so helfen können und Du kannst dabei!
🙏 Dafür danken wir dir im Voraus!
