"Hvordan håndterer du skam?
Hvad virker for dig, når du dealer med det?
Og hvad virker IKKE for dig?"
Katrine har taget spørgsmålet med til Camille i denne episode, som de sammen udfolder.
Katrine oplevede nemlig skam forleden, som kom sig af at blive misforstået ved at skrive en post på de sociale medier.
I episoden vil du få indblik i, hvordan du kan starte din unfucking yourself-journey omkring skam:
** Du vil få del i skamfulde historier fra os, som du kan spejle dig i (cause that's a part of the healing)
** Hvordan du unfucke gammel skam og skam i hverdagssituationer
** Hvordan skammen redder dig (så du kan unfucke den ved at ære den as your medicine)
Undervejs i epsioden støder Camille selv ind i en skamfuld følelse, grundet noget, hun deler.
Så du vil få del i en total zoomen ind på skamfulde følelser fra Camille og hvordan de løsner sig undervejs grundet nærvær og Katrines guidende spørgsmål <3
