În episodul de astăzi al Academiei Booster, ni s-a alăturat un luptător MMA, care ne-a împărtășit povestea sa de viață. Mihai Zmărăndescu a trecut în revistă detaliile copilăriei sale și a explicat cum sporturile de contact l-au salvat de bullying. 🥊 De asemenea, ne-a povestit și câte ceva despre planurile sale de viitor. Dincolo de asta, am explorat de ce îi place CrossFit atât de mult și care sunt beneficiile HIIT. Mihai a vorbit și despre modul în care orice bărbat își poate crește în mod natural nivelul de testosteron 💪, dar am abordat și subiecte personale, cum ar fi familia și parentingul.
Din acest episod de podcast, veți afla printre altele:
🔸 Cum a fost copilăria lui?
🔸 Ce vis i-a îndeplinit mamei sale?
🔸 De ce sunt importante sporturile de contact pentru copii?
🔸 Cum l-a schimbat faptul că a devenit tată?
🔸 Ce îi place cel mai mult la CrossFit?
🔸 Cum vede el cariera sa în MMA?
🔸 Ce pot face bărbații pentru a-și crește testosteronul?
