Las festividades se han convertido en sinónimo de excesos.
La sociedad de la evasión y los vicios ha hecho que las fiestas con un fin religioso se conviertan en la excusa perfecta para dar rienda suelta a todo tipo de consumo abusivo relacionado con la comida, el alcohol u otras dr0g4s cuyo fin es exclusivamente el de escapar de la realidad.
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Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia.
Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.
