Episodio 6: Post-It Recursos Internos
Los recursos internos son el conjunto de capacidades y habilidades que todos tenemos los cuales nos pueden ayudar en momentos específicos. Son parte de nuestra identidad y espiritualidad, son habilidades, conocimientos y valores. Por ejemplo, la creatividad, la valentía, la perserverancia, la tenacidad, y hasta la capacidad de alcanzar. En ocaciones tenemos que rescatarlos ya que los hemos dejado a un lado. El reto es ser capaz de crear consciencia de ellos y desear cada día desarrollar más.
En un post-it o libreta de notas escribe todos aquellos sueños y/o anhelos. Léelos en voz alta colocando las siguientes palabras al comienzo: "Yo seré, Yo lograré…" También escribe tus recursos internos. Coloca los post-it en los lugares que más frecuentas, la cocina, en un espejo, en una puerta, en el carro, en tu escritorio. Léelos con frecuencia como recordatorio de lo que eres y lograrás.
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