🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu
💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen
Upřímně, není všechno zlato, co se třpytí, a ne každé hubnutí je zdravé. Možná jste si myslely, že když tlačíte na pilu, jedete na maximum. Ale víte, kdy už přestáváte hrát fér samy se sebou?
V téhle epizodě si bez obalu povíme, jak poznat, že vás touha po dokonalé postavě stahuje ke dnu. Varovné signály, skryté pasti a pravda o tom, proč některé cesty k hubnutí nejsou ani zdaleka tak „zdravé a efektivní," jak se tváří. Připravte se, možná uslyšíte i něco, co vás překvapí.
UPOZORNĚNÍ:
Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.
