Was nimmst du wahr, wenn du beobachtest wie es dich atmet? Wie bewegst du dich, wenn dein ganzer Körper Teil des Atemprozesses ist? Was erlebst du, wenn alles um dich herum auch atmet?
In dieser Folge lassen wir uns atmen und geben uns dem Erleben hin. Es kann kraftvoll oder auch ganz sanft sein. Wir nehmen unseren Körper von innen wahr und folgen der Atemwelle in Bewegung. Dann lassen wir alles atmen, was in unserer Wahrnehmung auftaucht und atmen im Atem des Lebens.
Viel Genuss!
Musik: Stimme und Stahlzungentrommel
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Dieser Podcast ist keine Psychotherapie, keine psychologische Beratung, keine Therapie und kann diese auch nicht ersetzen. Der Podcast dient der eigenen Potenzialförderung und richtet sich an den "gesunden" Menschen. Bestimmte Erfolge werden in diesem Podcast nicht garantiert.
