Wie wäre es, wenn du ganz viel Zeit zum Aufwachen hättest? Was passiert im Körper, wenn du wach wirst? Wie nimmst du Veränderungen in dir wahr, wenn der Zustand wechselt?
Wir erforschen im Ausdruck das Aufwachen und spüren all die Regungen im Körper auf, die entstehen wollen. Wir nehmen uns einen Moment in Bewegung mit einem genussvollen Aufwachen, egal zu welcher Tageszeit.
Viel Freude!
Musik: Stimme und Rasselei*
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Dieser Podcast ist keine Psychotherapie, keine psychologische Beratung, keine Therapie und kann diese auch nicht ersetzen. Der Podcast dient der eigenen Potenzialförderung und richtet sich an den "gesunden" Menschen. Bestimmte Erfolge werden in diesem Podcast nicht garantiert.
*In dieser Musiksession nutze ich ein Rasselei. Falls du dieses Instrument erwerben willst, kannst du es gern über diesen Link kaufen. Damit unterstützt du direkt meine Arbeit, denn ich bekomme einen Anteil des Verkaufspreises. Du zahlst aber den selben Preis.
