🎧 Folge 35 – Warum Ferien nicht automatisch entspannen
Erholung auf Knopfdruck? Leider funktioniert das nicht.
Viele Menschen freuen sich wochenlang auf ihre Ferien und stehen dann unter Strom, können nicht abschalten oder fühlen sich einfach leer. Warum ist das so?
In dieser Kompaktfolge geht es um:
– Warum dein Nervensystem mehr braucht als ein Abwesenheitsmail
– Welche typischen Denkfehler und Erwartungen Erholung verhindern
– 10 konkrete Impulse, wie du in den Ferien wirklich zur Ruhe kommen kannst
Kurz, klar und ehrlich für alle, die sich ein klein wenig Erholung wünschen.
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um eine neue Sicht auf die Dinge zu gewinnen. Vielleicht ist diese Folge genau dieser Impuls für dich? Ich freue mich, wenn du reinhörst! 🎧
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Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal
Eure Bettina
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