Kennst du das? Eine Aufgabe wartet schon viel zu lange – aber du findest immer etwas anderes, das „dringender“ wirkt. Und irgendwann kostet das Aufschieben mehr Nerven als die Aufgabe selbst. Willkommen im ganz normalen Alltag von Prokrastination.
In dieser Folge spreche ich mit Marcel Biegger über genau dieses Thema. Gemeinsam fragen wir uns:
warum wir überhaupt aufschieben (und warum das nichts mit Faulheit zu tun hat)
welche Folgen Prokrastination für Arbeit, Alltag und Wohlbefinden hat
ob Aufschieben manchmal sogar nützlich sein kann
welche Strategien wirklich helfen, ins Handeln zu kommen
Dabei geht es nicht nur um Tipps und Tricks, sondern auch um neue Perspektiven: Kann Prokrastination vielleicht auch ein Hinweis sein, dass etwas nicht passt? Und warum sind wir oft so streng mit uns selbst, wenn wir Dinge verschieben?
Ein Gespräch mit vielen Aha-Momenten, ehrlichen Einblicken und praktischen Impulsen, die du direkt im Alltag ausprobieren kannst.
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um eine neue Sicht auf die Dinge zu gewinnen. Vielleicht ist diese Folge genau dieser Impuls für dich? Ich freue mich, wenn du reinhörst! 🎧
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Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal
Eure Bettina
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