En este episodio de GRITones, Sandra Martín nos cuenta su inspiradora historia como dentista líder, diseñadora de sonrisas, y voluntaria en obras sociales. Desde sus raíces en Tenerife hasta su destacada carrera en Londres, Sandra comparte momentos decisivos de su vida y valiosas reflexiones sobre resiliencia, solidaridad y encontrar propósito.
Prepárate para conocer cómo ha transformado sonrisas y vidas alrededor del mundo mientras construye relaciones significativas y celebra cada micro victoria en su camino.
Cinco puntos accionables:
- Desarrolla la habilidad de conectar personas entre sí: El networking auténtico abre puertas inimaginables.
- Antes de escoger carrera, haz prácticas en el área que te interesa: Experimenta antes de comprometerte para confirmar tu pasión.
- No hay fracasos, siempre hay un nuevo día: Aprende de los errores y sigue adelante.
- Cuando confíes en alguien o algo, lánzate: Dar el primer paso te acerca a tus metas.
- Prioriza la calidad en tu trabajo: La ética y excelencia generan resultados duraderos.
Puntos clave aprendidos de la conversación:
- La infancia en un entorno natural puede desarrollar un sentido de respeto por el medio ambiente y la libertad.
- Viajar y estudiar en el extranjero amplía la perspectiva y enseña lecciones de vida valiosas.
- La odontología estética va más allá de transformar sonrisas; impacta profundamente la autoestima de las personas.
- La solidaridad y el voluntariado no solo benefician a los demás, sino que también ayudan a encontrar propósito.
- Cambiar de estado emocional rápidamente es clave para mantener la productividad y enfrentar desafíos.
Hacks recomendados por Sandra Martín:
- Rompe el estado emocional negativo: Salta o haz actividad física breve para cambiar tu energía rápidamente.
- Medita diariamente: Dedica 10-20 minutos para enfocarte en el presente y recargar tu mente.
- Fortalece tus músculos: Las pesas son fundamentales para el bienestar físico a largo plazo.
- Vive con gratitud: Celebra las pequeñas victorias diarias para mantener una perspectiva positiva.
Datos de contacto:
Invitada: Sandra Martín
📷 Instagram
Anfitrión: Braulio
🌐 Newsletter: Gritones Hacks
Temas clave por minuto:
- 0:00 - Introducción y presentación de Sandra Martín.
- 3:00 - Infancia en Tenerife: El impacto de la naturaleza en su vida.
- 10:00 - La educación británica y cómo moldeó su camino profesional.
- 15:30 - Decidir estudiar odontología: La historia detrás de su elección.
- 25:00 - Experiencias en Nueva York y el impacto de una educación global.
- 35:00 - Emprender en Londres: El salto de fe para iniciar su clínica.
- 45:00 - La sonrisa digital: Innovación en la odontología estética.
- 53:00 - Solidaridad en comunidades desfavorecidas: Una experiencia transformadora.
- 1:05:00 - Reflexiones sobre el propósito, la resiliencia y celebrar las micro victorias.
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