En vez de actuar en autom谩tico, te invito a que te detengas y te cuestiones por qu茅 vas a hacer lo que vas a hacer, qu茅 es lo que est谩 realmente detr谩s de tu conducta. Ver谩s que muchas de las cosas que ibas a hacer, van a ir cambiando.聽
聽
--------
Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicol贸gica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque alg煤n profesional de la salud mental para poder atender su situaci贸n. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.聽
De igual forma, en caso de necesitar alg煤n servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental m谩s cercano.聽
Sigueme en:
聽 聽 聽Ponte en contacto conmigo en:
