Hoy te cuento qu茅 ejercicio hice cuando no pod铆a ser productiva, a煤n con todas las tareas que ten铆a por hacer. Lo que descubr铆 me impact贸.聽
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Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicol贸gica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque alg煤n profesional de la salud mental para poder atender su situaci贸n. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.聽
De igual forma, en caso de necesitar alg煤n servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental m谩s cercano.聽
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