1. Govornika
Epizodo vodita dr. Andreja Pšeničny, psihologinja in psihoterapevtka z dolgoletnimi izkušnjami iz partnerske dinamike, ter Iztok Prosen, psihoterapevt, ki se ukvarja z odnosi, komunikacijo in psihološko integriteto v praksi.
V epizodi razmišljata o konfliktih kot nujnem in celo zdravem delu odnosa, ki razkriva, kje smo resnični in kje živimo v iluziji. Razprava sega od vsakdanjih konfliktov do globokih intrapsihičnih napetosti, ki se izražajo v partnerskih odnosih.
2. O epizodi
Epizoda raziskuje konflikt kot trenutek resnice, integritete in razmejitve med jazom in drugim.
Govornika razčlenita razliko med konstruktivnim in rušilnim konfliktom – prvi vodi k spremembi, razumevanju in reparaciji odnosa, drugi pa v napad, poniževanje in razpad komunikacije.
Razpravljata o tem, kako agresija ni nujno destruktivna, temveč energija za premik, ter kako konflikt razgali naše nezavedne obrambne mehanizme, sram in narcistične rane.
V srednjem delu (19:00 – 33:00) se pogovor poglobi v dinamiko med bežečim in lovcem, kjer se konflikt kaže kot odsev strahu pred izgubo sebe ali drugega. Pšeničny poudari, da konflikti razkrivajo psihološko strukturo odnosa: pri zrelih ljudeh poglobijo stik z realnostjo, pri narcističnih pa služijo kot dokazovanje lastne vrednosti.
V zadnjem delu (33:00 – 42:30) obravnavata izogibanje konfliktom, t. i. psevdonmir, kot obliko čustvene cenzure in izgube živosti odnosa. Poudarita, da brez konflikta ni bližine, temveč samo praznina.
3. Ključne točke
• Konflikt ni konec odnosa, ampak začetek resnice.
Ko pade idealizacija, se razkrijejo pristne razlike, iz katerih se lahko rodi realna bližina. (3:20 – 5:00)
• Razlikujmo med konstruktivnim in rušilnim konfliktom.
Konstruktivni konflikt obravnava dejanja in omogoča spremembo, rušilni pa napada osebnost in ruši integriteto drugega. (8:10 – 11:40)
• Agresija kot energija za premik.
Zdrava agresija pomeni sposobnost reči "ne", da je "da" lahko resnično. Rušilna agresija želi zmagati za vsako ceno. (12:00 – 14:30)
• Konflikt razkriva notranje razpoke.
Vsak prepir je odsev naših notranjih bojev – med željo po bližini in strahom pred izgubo sebe. (22:00 – 28:00)
• Zrel odnos prenese razliko, nezrel potrebuje simetrijo.
Zrel par zna po konfliktu obnoviti stik, manj zrel pa ga spremeni v bitko za prav. (36:00 – 40:00)
4. Najboljši citati
1. "Mir v večini odnosov ni dokaz zrelosti, ampak dogovor, da se ne bova dotaknila tistega, kar bi lahko razbilo najin odnos." – dr. Andreja Pšeničny [2:45]
2. "Konflikt ni trenutek razpada, ampak trenutek, ko se razgali nezavedno." – Iztok Prosen [4:30]
3. "Konstruktivna agresija reče: hočem, da me slišiš in ostanem v odnosu. Rušilna pa: hočem zmagati, tudi za ceno odnosa." – Iztok Prosen [13:00]
4. "V vsakem konfliktu se odloča samo eno: ali bo preživel 'mi dva' ali 'jaz'. Zrel odnos zna ohraniti oboje." – dr. Andreja Pšeničny [40:30]
