No te pierdas este episodio lleno de valiosas reflexiones y herramientas para cultivar una vida más plena y consciente.
Analizamos cada una de las emociones presentadas en la película "Inside Out 2": Alegría, Tristeza, Miedo, Ira, Desagrado, Ansiedad, Aburrimiento, Vergüenza y Envidia.
Descubre como la práctica de mindfulness te ayuda manejarlas de una manera saludable.
¡Dale play y acompáñame en este viaje interior!
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