En este episodio de Aviva Espacio reflexionamos sobre el consumo de azúcar y su impacto en la energía, el estado de ánimo y la relación con la comida.
Hablamos de por qué el cuerpo busca el azúcar, qué ocurre cuando lo consumimos en exceso y cómo reducirlo de forma consciente y sostenible, sin culpa ni extremos.
📘 Libro recomendado
Cerebro de pan- Dr. David Perlmutter
"https://www.mercadolibre.com.mx/cerebro-de-pan-nueva-edicion-revisada-y-actualizada-de-david-perlmutter-vol-00-editorial-debolsllo-tapa-blanda-edicion-20-en-espanol-2022/p/MLM19947665?pdp_filters=item_id%3AMLM2400770785#origin%3Dshare%26sid%3Dshare%26wid%3DMLM2400770785" –
🎁 Descarga GRATIS mi guía:
👉 "8 formas de avivar tu vida" donde encontrarás pasos prácticos para empezar este camino de transformación.
👉 Descárgala aquí: https://forms.gle/8NTsJTcEjw4SV7758
Soy Gaby Mol, y te invito a regalarte este tiempo para reconectar contigo.
Aviva tu Vida, aviva tu corazón.
Déjame tus comentarios en la caja de la descripción
Escríbeme:avivaespacio@gmail.com
Conecta conmigo en mis redes
https://www.facebook.com/AvivaEspacio
https://www.instagram.com/gabymol87/
https://www.instagram.com/aviva_espacio/
https://www.youtube.com/@AvivaEspacio
Únete a mi canal de Telegram
https://t.me/+hoj1DN8Q-HcwMzcx
