Es muy Importante mantener la motivación porque es la fuente de energía para completar las tareas que nos hemos propuesto. Por otro lado, es un factor que influye en otras variables emocionales y psíquicas como el estrés, la autoestima, la concentración, entre otras.
La motivación es la acción y efecto de motivar. Es el motivo o la razón que provoca la realización o la omisión de una acción.
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