Välkommen till CancerMentor – avsnittet där musiken får spela huvudrollen.
I dagens avsnitt följer vi upp ett fantastiskt mail från Josefin, som tipsade oss om att prata om något som ligger oss båda varmt om hjärtat: Musik som stöd under cancerresan.
Hur kan vi använda musik för att:
Lugna ett stressat nervsystem?
Hitta styrka när kroppen är som svagast?
Tillåta och bearbeta känslor vi annars kanske trycker undan?
Vi delar egna erfarenheter från våra resor genom sjukdom och behandling – om hur allt från Weeping Willows till Rocky IV-soundtrack och Mozarts Requiem blev kraftkällor när vi som mest behövde det.
Vi pratar om:
Musik som portal till känslor och läkning
Att skapa egna spellistor för olika sinnesstämningar
Hur musik kan vara ett ankare i stormen
Varför det ibland är precis rätt att förstärka de känslor vi bär på – inte fly från dem
Hur små musikval i vardagen kan bli stora steg i att ta hand om sig själv
Och vi vill gärna höra från dig:
Vilken musik bär du med dig på din resa? Vilka låtar stärker dig, får dig att känna livet i dig, hjälp att gråta, hitta lugn – eller ge dig kraft att fortsätta?
💌 Maila oss på:
sofia@cancementor.se
erik@cancementor.se
Tack Josefin – för mailet, inspirationen och för att du hjälpt oss skapa detta viktiga samtal.❤️ Och tack till dig som tar del av avsnittet och hjälper oss att sprida vidare till andra- vi möts i samtalet!
